RECEPT VRUCHTEN SMOOTHIE

"Deze smoothie hebben we zelf een keer thuis gemaakt, volgens mij kan het niet gezonder en ERG lekker! Je zou ook nog wat vitaminesupplementen kunnen toevoegen en mee laten blenderen."

Zoete gerecht uit Amerika voor 3 personen, geschikt voor op of bij de barbecue, kinderen of met kinderen te maken.

Ingredienten

  • Verse jus
  • passievruchten
  • doosje aardbeien
  • doosje bramen
  • doosje frambozen
  • wat kersen
  • Eventueel wat ijsblokjes
  • De hoeveelheden van alle ingredienten zijn naar smaak, als je veel van passievruchten houdt kun je die meer toevoegen, etc. En natuurlijk kun je varieren met allerlei vruchten, als je een banaan gebruikt dan krijg je een milkshake effect.
  • Je hebt hiervoor een blender nodig.

Bereiding

Haal het vruchtvlees uit de passievrucht en doe in een bakje.

Maak wat aardbeien schoon en snijd het steeltje eraf en snijd in kleinere stukjes. Doe ook in een bakje.

Maak de bramen schoon en doe in een bakje, idem voor de frambozen.

Ontpit de kersen en doen in een bakje.

Doe alle bakjes met vruchten in de vriezer en zorg dat het flink bevroren is. Daarna naar smaak alles mengen in een blender en pureren met wat jus. Het wordt dus eigenlijk een soort slushpuppy op basis van vruchten. Je kunt ook nog wat ijsblokjes toevoegen om een meer slush effect te krijgen.

Een aanrader!

Recept 42 keer bezocht en 28 keer doorgestuurd, toegevoegd op door .

 

Reacties op dit recept:

VOEG EEN REACTIE TOE


Waardering 8 obv 7 recensies/beoordelingen.
Datum
Naam
Waardering Commentaar
Reactie hoe kan je ijsvruchten blenderen? het lijkt me onmogelijk
dus vruchten uit de vreezer

Datum
Naam
Waardering Commentaar
Reactie Ik ben de Blender koning ik mix alles wat me lekker lijk bijvoorbeeld: MELK, BANAAN, MELOEN, BRINTA (ONTBIJT), NEGERZOENTJES, AARDBEI-IJS, EIEREN, LIMONADE SIROOP, NEGERZOENTJES, BOUNTY EN EEN STUKJE APPELTAART. HEERRRLijk genieten maar!

Datum
Naam
Waardering 7 van 10
Reactie Probeer ipv. ijsblokjes eens vanille(slag)roomijs of een scheut slagroom, wel wat vetter, maar errug lekker!!

Datum
Naam
Waardering Commentaar
Reactie is dat niet wat te veel werk voor een kind
en als de ouders er niet bij zijn

Datum
Naam
Waardering 8 van 10
Reactie je kan ook een sinaasappel schillen en in stukjes invriezen, en dan sparood erbij. geeft een lekker fris effect. kan trouwens ook met bananen, schillen en dan invriezen. je kan ze dan beter wel eerst in stukjes snijden voor je 'm invriest.

Datum
Naam
Waardering 10 van 10
Reactie erg toevallig...staat ditzelfde recept exact in dezelfde bewoording op: www.vdbergtrading.com/montiss/prod-blender-rec-overzicht.html

wie jat hier van wie?

Datum
Naam
Waardering 7 van 10
Reactie wel lekker maar je kan ook yogurt ijs toevoegen voor een lkkr volle smaaki misschien iddeetje ;)

Datum
Naam
Waardering 7 van 10
Reactie Goed, maar om het nog meer en zomers karakter te geven kun je de jus ook eerst invriezen en tesamen met de vruchten blenderen.

Datum
Naam
Waardering 7 van 10
Reactie erg simpel en erg lekker
helemaal nu de zomer er aan komt

Datum
Naam
Waardering 10 van 10
Reactie Een super simpel recept. En heel erg lekker en gezond, perfect voor op een kinderfeestje maar ook gewoon voor een warme zomerdag. In Amerika voor het eerst gehad, dan was het meestal een lunch van een Smoothy met daarbij een heerlijk mexicaanse vis tortilla.