Recept Biefstuk in zwarte bonensaus

Vorige - Volgende

Vlees gerechten

Hoofdgerecht

Recept geinspireerd door m'n buurman, lekker van smaak met knoflook, zwarte bonen en chinese soyasaus.

Recept 73 keer bezocht en 0 keer doorgestuurd.

Klik hier om het recept naar iemand te versturenEmail naar Klik hier om het recept naar iemand te versturenPrint

Recept uit China voor 1 persoon

Wat vonden anderen van dit recept?

Ingredienten

1 biefstukje (kan ook met ander vlees gemaakt worden), in blokjes
1 el zwarte bonen saus (blikje bonensaus)
1 el yellow label sojasaus
1/2 tl chinese, zwarte, sambal
2 lenteuitjes, grof gesneden
1 teen knoflook, geperst
wat druppels sesamolie
handje vol grof gesneden chinese broccoli
handje vol taugeh

Bereiding

Verhit de wok en voeg wat olie toe. Tot bijna walmend, bak dan het vlees tot het dichtgeschroeid is.

Voeg dan de broccoli toe en schep eventjes om. Voeg de bonensaus toe en schep weer om, dan de soja, sambal en de knoflook. Als het wat droog is een scheutje water toevoegen.

Goed omscheppen en de lenteui en sesamolie erbij, verwarmen en meteen serveren.

Lekker met rijst.

Als je ander vlees gebruikt kun je het makkelijker voor meer mensen maken omdat biefstuk droog wordt als het te lang bakt.

Marco

Vorige Home Volgende
 
Reacties op dit recept: Biefstuk in zwarte bonensaus  
 
Toevoegen recensie
 
Datum 12-7-2008
Naam Erik
Waardering 7
Reactie Zwarte bonensaus is heeft een verrassend andere smaak. Kan het aanbevelen voor de mensen die eens wat anders willen proeven. Oja nog even over het gezeur over zout, zolang je geen pot achterelkaar opeet is er helemaal niks aan de hand. Hahaha je kan beter geen chips eten!
 
Datum 19-6-2008
Naam TIMSUKI
Waardering Commentaar
Reactie ZOUT DAT ZE GEBRUIKEN BIJ HET ROTTINGSPROSES VAN DAAR DE RIJKE SMAAK VAN DIT PRODUCKT SNAP JE
 
Datum 18-6-2008
Naam TIMSUKI
Waardering Commentaar
Reactie ZWARTE BONEN ZIJN DOORMIDDEL VAN ROTTIGS PROSESSEN ZWART GEWORDEN HEEL ONGEZOND OM TE ETEN KUN JE HOPELIJK WEL BEGRIJPEN? EET SMAKELIJK NOG NIET OVER HET VELE ZOUT GESPROKEN KAN JE BETER NAAR MAC.D GAAN
Tastyweb logo